今日は下弦の月です。
満月を過ぎ、心は内省的になります。
物事を整理する絶好の時期です。
また、身体の排泄力が促進されるので、
半身浴などをして、積極的にデトックスを心掛けましょう！！
20：43頃下弦になりますが、見えるのはもう少し遅い時間になります。
見えるといいいですね☆
渋谷区宇田川町12-17 プロトビル8階
03-5784-3011
2007年04月22日
4月後半になってやっと暖かくなってきましたね。それと同時に紫外線も強くなってきます。
みなさん紫外線対策はしていますか？長時間の外出やレジャーではしっかりしますが、ちょっとそこまで・・・というときには怠ってしまいがちです。そこでとっておきのサンケアをご紹介！
オーストラリアのオーガニックコスメ、ジャネスのサンケアは、化学的な成分を一切使わず、植物の力だけで紫外線からお肌を守ります。シアバターやキャロット油、三色スミレ等抗酸化作用のあるものが配合されており、お肌にたっぷり栄養を与えるので美容液感覚でお使いいただけます。
つまり、「紫外線対応美容液」。更にすごいのは、使い続けると肌の置奥まで浸透、蓄積され肌自体が紫外線をカットするお肌になるということ。本当にすばらしいサンケアなのです。
詳しくはhttp://www.pure-sleeping.com/もしくは当店までお気軽にお問い合わせ下さい。
2007年02月13日
現在日本人の約２０％が花粉症と言われています。2月後半頃からはマスクや帽子で花粉対策している方を多くみかけますね。花粉症の方にはつらいつらいこの季節。毎日の生活の中ですぐに取り入れられるピュアおすすめの花粉症対策をご紹介します。
花粉症の季節になると花粉症対策の様々なお茶が店頭に並びます。中でもハーブティーは体を元気にしてくれる抗酸化作用と香りによるリラックス効果の2つがあります。
利尿作用もあるので一度に沢山飲むよりは一日3回くらいに分けて飲むことがﾎﾟｲﾝﾄです。
《花粉症に効果的なハーブティー》
◎ネトル・・・・・・・・血液の浄化を促す
◎エルダーフラワー・・・粘膜の腫れを鎮める
◎ローズヒップ・・・・・粘膜のアレルギー反応を防ぐ
◎ルイボス・・・・・・・アレルギー体質改善
特にルイボスはポリフェノールが豊富に含まれています。ポリフェノールは神経を刺激するヒスタミンなどの発生を抑える働きや活性酸素を抑制する抗酸化作用があるので炎症を緩和すると考えられています。
これらのハーブティーを好みに合わせてブレンドすると香りが良くなり相乗効果が期待できます。
その他、エッセンシャルオイルを使用した対策も pure sleepin natural のＨＰでご紹介しております。
2007年01月16日
病気ではないけれど、「なんとなく体の調子が悪い」と感じることはありませんか？
もしかしたら代謝が低下して、本来の体のバランスが崩れているかもしれません。
代謝とは、食物の摂取、消化、吸収、老廃物の排泄、エネルギー生産など、生命活動に必要なあらゆる化学反応のこと。
これらがうまく働かず、バランスを崩し代謝が低下すると、「肥満」「むくみ」「便秘」｢汗が出にくい」などの様々な不調が現れます。 ですから代謝が上がると、これらの不調が改善され、体の中も外もキレイになるということに繋がります。
人間の代謝は、7割が基礎代謝、2割が運動代謝、1割が食事を取ることによって活性化する褐色細胞の代謝です。食事をきちんと取る、適度な運動、有酸素運動で脂肪を燃焼させたりすることを無理のない範囲で行うことで基礎代謝を高めることが出来ます。
代謝をあげる方法は、pure sleeping naturalのホームページに掲載してありますので、ご興味のある方はどうぞ。